CE ESTE FITNESS-UL ?
Contrar presupunerilor unora, fitness-ul nu este
doar un culturism cu greutati mai mici si
rezultate pe masura. Folosirea de greutati mai
mici in antrenamentele de fitness este doar o
diferenta intre cele doua tipuri de activitati
sportive, e drept, usor de observat. Fitness-ul
este pentru corpul uman ceea ce reglajul fin este
pentru un aparat electronic. El reprezinta o
conditie pentru a arata si a ne simti mai bine.
Cum gusturile difera, doza de subiectivism va fi
foarte mare in definirea conceptelor de a
"arata bine" si "a se simti
bine", mot citeste tot articolul
|